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“鸡蛋不能吃,鸡蛋有胆固醇”,这句话你是不是也很熟悉?
在我国,一半的成年人都有血脂异常的问题,高血脂不痛不痒,很容易被忽略,成为危害我们健康的“隐性杀手”。调理血脂,从给血管减负开始,咱们一起来学习一下。
中风或心脏病发作表面看上去都很像突发事件,但在大多数情况下,这些突发事件一定程度上都是一个漫长的、渐进式发展的动脉硬化过程的终点,这个过程叫做动脉粥样硬化。所以要早早开始养护。
好的胆固醇是指高密度胆固醇,通常能够起到保护心血管的积极作用;坏的胆固醇是指低密度胆固醇,这类胆固醇的含量在一定程度上与冠心病等疾病的发作有关。
平衡血脂,分清“好血脂”和“坏血脂”。做到三方面:
富养好脂,代谢坏脂,年轻血管。
富养好脂:
增加高密度胆固醇,减少坏血脂项合成;摄入丰富优质蛋白,均衡多维多矿,有益的膳食成分茶族萃取物。
代谢坏脂
膳食纤维,茶萃取物,益生菌,促进三个坏血脂项(甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白)顺利代谢排出体外。
年轻血管
丰富的抗氧化膳食成分,以及血管“清洗剂’卵磷脂和多不饱和脂肪酸例如鱼油,保护血管抗氧、抗炎完整性。
高血脂,是因为血液里“坏血脂”太多了,运输大队“好血脂”来不及及时将它们运走,造成了血液的血脂过高。
如果把一生的健康管理方式比喻成一条河,调理血脂,只用“三板斧”:
1
第一斧,从河流上游生态抓起,从源头减少"坏血脂”的摄人,养好肝脏
2
第二斧,疏通河道的下游,把肠道保养好,让坏血脂顺畅排出体外
3
第三斧,加固河道,给血管来个“抗衰护肤”,把血管壁养的滑滑的,让“坏血脂“无处落脚
佰岁之光如何辅助治疗高血脂?
通过650纳米激光照射,给血液中的红细胞以及酶补充能量,红细胞的能量增加以后,可以及时的将营养物质输送到需要的器官和组织,同时可以将积累在血液中的垃圾杂质尽快的分解排除体外,所以,垃圾杂质减少之后,血脂就可以得到更好的改善。
很多糖尿病患者也有高血脂问题。糖尿病可引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,其根本原因是因为细胞协调功能下降所导致。当使用佰岁之光激光照射时,血液吸收激光能量,可以降低血液粘稠度,改善红细胞的变形能力,提高红细胞携氧能力,从而改善胰岛缺延状态,减轻和消退胰腺动脉硬化,促进和恢复胰岛素的正常分泌,从而来降低血糖,改善微循环,从而减少糖尿病的并发症。
佰岁之光-健康新生活
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